Correr es bueno para tu cuerpo y para tu mente. Correr es un deporte asequible. Correr está de moda. Pero ¿tienes las zapatillas adecuadas para correr? Vamos a intentar ayudarte con unos consejos.

Las zapatillas son por motivos obvios el material más importante en este deporte. Actualmente hemos llegado a un grado de especialización tan elevado que existen infinidad de modelos con características diferentes. Eso nos puede complicar un poco la elección de la zapatilla más adecuada, pero a la vez si elegimos correctamente nos garantizará un ejercicio más satisfactorio. Vamos a ver cuáles son los aspectos que debes tener en cuenta al escoger tus zapatillas de running, pero que te quede claro que la compra de unas zapatillas adecuadas es la mejor inversión que puedes hacer.

1. EL SEXO

Afortunadamente cada vez hay más oferta de calzado de running para mujeres. Y no se trata de poner colores pastel, sino…